Bi Mola Spor ve Dinlenme Tesisi - Kalori Cetveli (Spor yapmayan bir insanin günlük kalori ihtiyaci kadinlarda ortalama 1800-2000 erkeklerde 2000-2500 kaloridir.) Büyükten kücüge kalori siralamasi Yaglar>cerezler>tatlilar>fastfood>mesrubat ve meyve ...
![Yaz aylarında fit olmak isteyenler buraya! Bir haftada 6 kilo verebilirsiniz! Günlük kalori ihtiyacınızı karşılayan diyet listesi Yaz aylarında fit olmak isteyenler buraya! Bir haftada 6 kilo verebilirsiniz! Günlük kalori ihtiyacınızı karşılayan diyet listesi](https://cdn.karar.com/news/1462540.jpg)